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手を抜いて、栄養追加

手を抜いて、栄養追加_f0141522_15264395.jpg


忙しい主婦の味方(?)
冷凍庫に常備するご飯モノの定番!

冷凍チャーハンに一手間。

ニラ玉載せです~。


ボリュームアップするので、
一袋分の物足りなさ(育ち盛りにはね♪)も解消ですよ!


ニラ玉は、ざく切りにしたニラをごま油を熱したフライパンに
投入し、サッと一混ぜしたらすぐに卵液(お好みの味付けで=私は味塩コショウ)を
入れ、強火でサッと火を通して出来上がり。

フワフワ食感がたまらないニラ玉ですよ。
by gohan-kondate | 2007-10-30 15:25 | お奨めレシピ


今ドキ主婦の食生活・今晩の献立からランチまで。献立クラブスタッフによるブログです。


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